《老年食养食疗》在线阅读

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顾奎勤,高永瑞(编着)

前言

概述

一、老年人的生理特点

二、老年人的食养原则

三、老年人的营养素需要量

四、老年人的合理营养

老年人四季食补

一、春季的饮食构成

二、春季怎样进补

三、春季疾病的饮食防治

四、夏季的饮食构成

五、夏季怎样进补

六、夏季的饮食保健

七、秋季的饮食构成

八、秋季怎样进补

九、秋季疾病的饮食防治

十、冬季的饮食构成

十一、冬季怎样进补

十二、冬季疾病的饮食防治

老年人的补益食品

展开下级目录一、健脑食品

展开下级目录二、益寿食品

展开下级目录三、减肥食品

展开下级目录四、壮阳食品

展开下级目录五、防癌食品

老年人的饮食宜忌

一、适当节食有益长寿

二、适宜于老年人的功能食品

三、适宜于老人体重不足的饮食

四、适宜于改善男子性功能的食物

五、老年人能否吃蛋黄

六、少盐益寿

七、清晨饮水有益

八、常吃水果可防衰老

九、老年人宜补钙

十、老年人宜食粥

十一、呷醋健身又防病

十二、吃素好处多

十三、老年人与食物纤维

十四、饮酒不宜过量

十五、不宜偏食植物油

十六、老年人喝咖啡应注意什么

十七、怎样食补有益

老年人常见病的饮食调养

一、高血压病的饮食调养

二、冠心病的饮食调养

三、高脂血症的饮食调养

四、脑血管意外的饮食调养

五、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病的饮食调养

六、胃和十二指肠溃疡的饮食调养

七、慢性胃炎的饮食调养

八、便秘的饮食调养

九、病毒性肝炎的饮食调养

十、肝硬变的饮食调养

十一、脂肪肝的饮食调养

十二、胆囊炎和胆石症的饮食调养

十三、缺铁性贫血的饮食调养

十四、过敏性紫癜的饮食调养

十五、肾盂肾炎的饮食调养

十六、肾小球肾炎的饮食调养

十七、糖尿病的饮食调养

十八、痛风病的饮食调养

十九、肥胖症的饮食调养

二十、瘫痪病人的饮食调养

老年人常见病的万博体育娱乐食疗

一、高血压病的万博体育娱乐食疗

二、脑血管病的万博体育娱乐食疗

三、冠心病的万博体育娱乐食疗

四、高脂血症的万博体育娱乐食疗

五、支气管哮喘的万博体育娱乐食疗

六、慢性支气管炎的万博体育娱乐食疗

七、胃痛的万博体育娱乐食疗

八、急性胃肠炎的万博体育娱乐食疗

九、痢疾的万博体育娱乐食疗

十、肝炎的万博体育娱乐食疗

十一、肝硬变的万博体育娱乐食疗

十二、急性肾炎的万博体育娱乐食疗

十三、慢性肾炎的万博体育娱乐食疗

十四、泌尿系感染的万博体育娱乐食疗

十五、夜尿过频的万博体育娱乐食疗

十六、前列腺炎的万博体育娱乐食疗

十七、血尿的万博体育娱乐食疗

十八、早泄的万博体育娱乐食疗

十九、遗精的万博体育娱乐食疗

二十、糖尿病的万博体育娱乐食疗

二十一、感冒的万博体育娱乐食疗

二十二、失眠的万博体育娱乐食疗

二十三、便秘的万博体育娱乐食疗

二十四、暑病的万博体育娱乐食疗

二十五、痔疮的万博体育娱乐食疗

二十六、疝气的万博体育娱乐食疗

二十七、痴呆症的万博体育娱乐食疗

二十八、盗汗的万博体育娱乐食疗

二十九、神经性皮炎的万博体育娱乐食疗

三十、脱发的万博体育娱乐食疗

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